Des de l’Afa organitzem aquestes activitas per a pares, mares i veïns del barri que vulguin venir a moure el cos i la ment.
Per a més informació podeu contactar directament amb els telèfons indicats.
Des del despatx del Ampa no gestionem les extraescolars d’adults.
Inscripcions i pagament a l’inici de cada activitat, amb el seu responsable.
ANGLÈS / FRANCÈS
Compromís
Dissenyar programacions adaptades al nivell i les necessitats del grup. Proposar temes de conversa propers i actuals. Oferir activitats pràctiques i lúdiques que ampliïn el vocabulari i acostin al “per a què” de les estructures gramaticals pròpies de la llengua. Treballar per dotar els assistents de recursos expressius en diferents escenaris i situacions i de coneixements suficients per ajudar els seus fills en l’aprenentatge de la llengua estrangera.
ENGLISH
Dilluns de 19:00 a 20:00
1 sessió: 26€/mes
Material: 15,00 € a l’inici de curs.
FRANCÈS
Dimecres de 20:00 a 21:00
1 sessió: 26€/mes
Material: 15,00 € a l’inici de curs.
Contacte: MY SECOND LANGUAGE · 629418856 · mysecondlanguage.es
CLASSES DE PILATES i IOGA DINÀMIC
PILATES: És una disciplina esportiva que combina tècniques de gimnàstica clàssica i de ioga. En poques sessions aconseguirem enfortir el cos des de la musculatura més profunda a la més superficial, millorar la postura i el moviment de la columna vertebral, guanyar flexibilitat i treballar la concentració i la respiració.
Preu: 1 DIA 28€ | 2 DIES 32€
Màxim d’alumnes inscrits: 22 alumnes
Lloc: Escola Progrés
VINYASA IOGA: Coneixerem el Ioga a través d’una pràctica dinàmica que uneix el moviment i la respiració al llarg de seqüències de postures enllaçades.
Treballarem la força, l’equilibri, la flexibilitat, la respiració, la postura i l’atenció plena a través d’asanes (postures de ioga) de tots els nivells, que ens ajudaran a obrir el nostre cos, treballar els nostres límits, relaxar-nos i ser conscients d’on són el nostre pensament i la nostra respiració en tot moment.
Preu: 1 DIA 28€ | 2 DIES 32€
Mínim inscrits per començar: 8 alumnes
Màxim d’alumnes inscrits: 22 alumnes
Lloc: Escola Progrés
Sue Van Zee és professora i terapeuta corporal titulada en Ashtanga Ioga a la Índia, Massatge Thai a Tailàndia, Pilates, Quiromassatge i Osteopatia a Europa.
MOU-TE i EQUILIBRA’T
MOU-TE: Activitat coreografiada d’intensitat mitjana-alta basada en el treball aeròbic i que té com a objectiu millorar la capacitat cardiovascular, tonificar la musculatura i millorar el sentit del ritme. Una combinació de ball (ZUMBA) i tonificació.
Dies: Dimarts de 20 a 21h.
Mínim inscrits per començar: 8 alumnes
Màxim d’alumnes inscrits: 22 alumnes
Lloc: Escola Progrés
EQUILIBRA’T: Activitat que combina estiraments, tonificació muscular, equilibris, correcció postural i relaxació en una mateixa sessió. Es tracta d’una barreja de disciplines orientals (IOGA, TAI-CHI) i occidentals (PILATES) amb la finalitat d’aconseguir un treball físic i mental complet.
Dies: Dijous de 20 a 21h.
Mínim inscrits per començar: 8 alumnes
Màxim d’alumnes inscrits: 22 alumnes
Lloc: Escola Progrés
1 DIA (Mou-te o Equilibra’t) 21€
2 DIES (Mou-te + Equilibra’t) 26€
Si no sou pares/mares de l’escola hi ha un suplent de 2€/mes en els rebuts
GOSPEL
Arriba la coral moderna OH HAPPY SINGERS!
Vols cantar en grup de manera divertida i a l’hora aprendre música?
Si no has cantat mai o si vols aprofundir amb la teva veu, aquí tens un espai musical on aprendràs a gaudir del cant coral amb temes de ROCK, POP, REGGAE, SOUL, MUSICALS, GOSPEL….etc!
Vine a provar una de les nostres classes i deixa’t emportar per l’energia del cant coral!
FUTBOL
Autoorganitzats.
Coordinació per part dels pares i mares interessats.
Gratuït.
FUTBOL: els dilluns al vespre al pati de l’escola. Envieu whatsapp al 619533276.
