{"id":4810,"date":"2014-12-09T17:45:40","date_gmt":"2014-12-09T16:45:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.afaprogres.cat\/?p=4810"},"modified":"2014-12-09T17:55:40","modified_gmt":"2014-12-09T16:55:40","slug":"la-marato-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/la-marato-2014\/","title":{"rendered":"La Marat\u00f3 2014"},"content":{"rendered":"<h4><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4837\" alt=\"la-marato-2014\" src=\"http:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-content\/uploads\/la-marato-20141.jpg\" width=\"640\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-content\/uploads\/la-marato-20141.jpg 640w, https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-content\/uploads\/la-marato-20141-300x154.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/h4>\n<h4>L&#8217;escola i l&#8217;AMPA organitzem per tercer any consecutiu unes activitats solid\u00e0ries per contribuir a La Marat\u00f3 de TV3, que aquest any est\u00e0 dedicada a les malalties del cor.<\/h4>\n<h4>Us animem a participar el <b>diumenge 14 de desembre<\/b> en les <b>activitats cardiovasculars per fer en fam\u00edlia<\/b> que organitzem a l&#8217;escola. Demostrem que tenim un cor mooolt graaan!<\/h4>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/5pk9gOd7bMU?rel=0&amp;showinfo=0\" height=\"360\" width=\"480\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n<h3>Activitats programades<\/h3>\n<p><strong>De 10 a 11 h<\/strong><\/p>\n<p><strong>Camina o corre per les malalties del cor.<\/strong> \u00c9s un recorregut d&#8217;anada i tornada de 4 km que surt del Pont del Petroli. Ens trobarem all\u00e0 a les 9.45 h i ens hi acompanyar\u00e0 el <b>Drac M\u00e0gic<\/b> de la colla gegantera de l&#8217;escola, tot un privilegi. Els quil\u00f2metres aconseguits per tots els participants se sumaran a la iniciativa <em>Badalona corre per La Marat\u00f3<\/em>.<\/p>\n<p><strong>Recorregut:<\/strong> anirem pel passeig Mar\u00edtim fins al final de la platja del Pont d&#8217;en Butifarreta (al final de la riera de Canyad\u00f3) i aqu\u00ed farem la volta per tornar a l&#8217;escola Progr\u00e9s.<\/p>\n<p><strong>D&#8217;11.30 a 12 h<\/strong><\/p>\n<p><strong>Master class de zumba. <\/strong>Al pati gran de l&#8217;escola, mourem l&#8217;esquelet, i de quina manera! Per\u00f2, sobretot, farem bategar el cor!<\/p>\n<p><strong>D&#8217;11.30 a 13 h<\/strong><\/p>\n<p><strong>Partits simultanis de b\u00e0squet, futbol, voleibol i ping-pong.<\/strong> Hi podrem participar amb tota la fam\u00edlia. A tots els patis de l&#8217;escola.<\/p>\n<p><strong>De 12.30 a 13 h<\/strong><\/p>\n<p><strong>Assaig de la flashmob de La Marat\u00f3.<\/strong> Aprofitarem per fer exercici mentre assegem el ball de La Marat\u00f3. Ho farem al gimn\u00e0s (hi accedirem des del pati).<\/p>\n<p>Ei, un secret: podeu assajar abans a casa amb el <b>tutorial<\/b> que trobareu en aquest enlla\u00e7:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogs.ccma.cat\/marato.php?itemid=54745\" target=\"_blank\">http:\/\/blogs.ccma.cat\/marato.php?itemid=54745<\/a><\/p>\n<p><strong>13.15 h<\/strong><\/p>\n<p><strong>Final de festa: ballem tots la flashmob de La Marat\u00f3.<\/strong> El pati gran de l&#8217;escola ser\u00e0 l&#8217;escenari de la nostra gran actuaci\u00f3 en favor de la investigaci\u00f3 per a les malalties del cor: ballarem la flashmob de La Marat\u00f3! I no ho farem sols: ens hi acompanyaran la Marina i el Nun, els gegants de l&#8217;escola.<\/p>\n<p>A m\u00e9s, <strong>durant tot el mat\u00ed<\/strong>, hi haur\u00e0:<\/p>\n<p><strong>Esmorzars saludables<\/strong>: una paradeta amb fruita, aig\u00fces, pa, formatge i tamb\u00e9 un xic de xocolata.<\/p>\n<p><strong>L&#8217;arbre dels cors<\/strong>: els nens i nenes penjaran en aquest arbre un cor amb un missatge al darrere.<\/p>\n<p>I <strong>com contribuirem<\/strong> amb La Marat\u00f3 (a banda del gran exemple que haurem donat)?<\/p>\n<p>Doncs amb els <strong>donatius<\/strong> que farem amb la compra d&#8217;esmorzar saludable i de mocadors de l&#8217;escola, amb els diners que donarem per participar en les activitats cardiovasculars i amb els quil\u00f2metres que haurem sumat per a la iniciativa <em>Badalona corre per La Marat\u00f3<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;escola i l&#8217;AMPA organitzem per tercer any consecutiu unes activitats solid\u00e0ries per contribuir a La Marat\u00f3 de TV3, que aquest any est\u00e0 dedicada a les malalties del cor. Us animem a participar el diumenge 14 de desembre en les activitats&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4835,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-4810","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-marato"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4810","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4810"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4810\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4841,"href":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4810\/revisions\/4841"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4810"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4810"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4810"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}