{"id":4415,"date":"2014-09-23T23:41:57","date_gmt":"2014-09-23T21:41:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.afaprogres.cat\/?page_id=4415"},"modified":"2026-06-17T19:10:20","modified_gmt":"2026-06-17T17:10:20","slug":"activitats-per-adults","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/activitats-per-adults\/","title":{"rendered":"Activitats per adults 2026-27"},"content":{"rendered":"<p>Des de l\u2019Afa organitzem aquestes activitas per a pares, mares i ve\u00efns del barri que vulguin venir a moure el cos i la ment.<\/p>\n<p>Per a m\u00e9s informaci\u00f3 podeu contactar directament amb els tel\u00e8fons indicats.<\/p>\n<p>Des del despatx del Ampa no gestionem les extraescolars d\u2019adults.<\/p>\n<p>Inscripcions i pagament a l\u2019inici de cada activitat, amb el seu responsable.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>PILATES MAT<br \/>\nDilluns i dimecres \/ 18:45 h \u2013 19:45 h<br \/>\nMillora la postura, la for\u00e7a, la flexibilitat, la mobilitat i la consci\u00e8ncia corporal.<\/p>\n<p>VINYASA YOGA<br \/>\nDilluns i dimecres \/ 20:00 h \u2013 21:00 h<br \/>\nMoviment, respiraci\u00f3 i relaxaci\u00f3 per millorar el benestar f\u00edsic i emocional.<\/p>\n<p>ZUMBA<br \/>\nDimarts \/ 19:00 h \u2013 20:00 h<br \/>\nMou-te, sua, riu i gaudeix al ritme de la m\u00fasica.<\/p>\n<p>TONO \/ ENTRENAMENT FUNCIONAL*<br \/>\nDijous \/ 19:00 h \u2013 20:00 h<br \/>\nFor\u00e7a, tonificaci\u00f3, coordinaci\u00f3, resist\u00e8ncia i condicionament f\u00edsic total.<\/p>\n<p>* Si els grups s\u2019omplen, s\u2019obrir\u00e0 un segon horari de 20:00 h a 21:00 h: Dimarts \u2192 Tono \/ Entrenament Funcional i Dijous \u2192 Zumba.<\/p>\n<p><strong>QUOTES generals<\/strong><\/p>\n<p>1 dia a la setmana 29 \u20ac\/mes<br \/>\n2 dies a la setmana 35 \u20ac\/mes<br \/>\nTARIFA PLANA: 45 \u20ac\/mes<br \/>\nGaudeix de totes les activitats que vulguis (3 o m\u00e9s dies per setmana) per una \u00fanica quota mensual.<br \/>\nSi no pertanys a l\u2019AFA: + 2 euros\/mes.<\/p>\n<p>INSCRIPCIONS<br \/>\nLes inscripcions s\u2019obren el 15 de juny.<\/p>\n<p>INFORMACI\u00d3 IMPORTANT<br \/>\nTotes les persones han de formalitzar una nova inscripci\u00f3, encara que hagin participat en les activitats aquest curs.<br \/>\nLes places es prioritzaran per a les fam\u00edlies del centre.<br \/>\nLes baixes s\u2019hauran de comunicar abans del dia 20 del mes anterior.<br \/>\nRegala\u2019t aquesta estona per a tu.<\/p>\n<p>INSCRIPCIONS -&gt; <a href=\"https:\/\/forms.gle\/qav1xHq4GfQGkUVU9\">ACTIVITATS PER ADULTS<\/a><br \/>\n<a class=\"customize-unpreviewable\" href=\"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-content\/uploads\/2026_06_YVZ_Extraescolares_adultos_info-1.pdf\">Llibret amb m\u00e9s informaci\u00f3\u00a0<\/a><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">yogavanzee@gmail.com.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>607312204 (whatsapp)<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Des de l\u2019Afa organitzem aquestes activitas per a pares, mares i ve\u00efns del barri que vulguin venir a moure el cos i la ment. Per a m\u00e9s informaci\u00f3 podeu contactar directament amb els tel\u00e8fons indicats. Des del despatx del Ampa&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4415","page","type-page","status-publish","hentry"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4415","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4415"}],"version-history":[{"count":77,"href":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4415\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10795,"href":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4415\/revisions\/10795"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.afaprogres.cat\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}